¿Qué es la psicoterapia Gestalt?

    Es un encuentro dialógico entre dos personas: terapeuta y cliente. Pone el acento en el “aquí y ahora” para que la persona descubra los patrones tóxicos que le impiden relacionarse con el medio que le rodea.

    Como toda práctica social, la psicoterapia promueve que la persona atienda lo que quiere y necesita para su desarrollo personal y evitar caer en la codependencia con las personas que lo rodean.

    La psicoterapia Gestalt de Fritz Perls pertenece a la corriente humanista cuyos fundamentos filosóficos se basan en el existencialismo y su metodología se centra en la fenomenología. Para Perls lo importante es que la persona aprenda a estar en contacto consigo misma para tomar consciencia y darse cuenta de sus pensamientos, sentimientos y reacciones físicas de lo que está sucediendo aquí y ahora, por lo que la sesión psicoterapéutica se convierte en una experiencia de vivir en el presente.

    En Gestalt se le llama disfuncionalidad a las pautas crónicas que usamos para relacionarnos y abordamos el sentido que los clientes le dan a sus vidas.